由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶xing维生素较多，尤其维生素C、维生素B
1、维生素B
2，这些都是便秘的主要原因。指导意见建议用益生元食品黄金双歧因子,改善肠道环境,增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,效果都很不错。
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