您好，你这种情况可能是上呼吸道感染的情况，可能与受凉或者是淋雨，月经抵抗力差等等有关的，感冒是可以通过空气传播的。
平时注意保暖，不要受凉，平时锻炼身体，增强抵抗力，可以吃点板蓝根冲剂，氨加黄敏片，家里人也要吃点药物，可以同时吃点葱头煎水看看，多喝水
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