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雪莲菌泡奶几个小时能喝

挺外地的朋友说雪莲菌泡奶是个好东西，即有营养还能降三高、只心脏病挺神奇的，我有幸让朋友捎来了些雪莲菌，我想知道雪莲菌泡奶要多长时间才能喝？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

雪莲菌本身就有很高的营养，它群是能调节高血压、高胆固醇的功效，同时牛奶也是很好的保健品，把他们放到一起是很好的搭配，不过他们在一起要侵泡24小时以上，就能开始喝。
最好是每天晚上喝上一点，很有保健功效。

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