喝什么去斑效果会比较好？

如果想要去办可以在晚上的时候喝一些柠檬水，柠檬水里面有非常多的维生素c，经常喝柠檬水可以很好的起到美白的作用在一定程度上面也可以淡斑，但是斑点已经形成想要完全去除是不可能的，而且在喝柠檬水的时候味道比较酸，可以加一些蜂蜜，最好喝的时候是在晚上睡觉之前，喝完就需要关灯睡觉，因为柠檬是感光的食物，如果喝了柠檬汁后进行了灯光照射，很有可能会使皮肤变黑的。