问患者提问

呼啦圈可不可以瘦肚子

我最近肚子很大,一直在用呼啦圈减肥,想问这种病可以用呼啦圈减小肚子吗?

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

转呼啦圈是可以减肚子的,摇呼啦圈主要是靠腰部的力量,充分运用腰肌腹肌等部位,才可以让其转旋转起来,坚持转呼啦圈可以达到收紧腹腰的作用.经常性的转呼啦圈,可以促进肠胃的蠕动,能够让肠胃中的垃圾排出去,有利于减掉小肚子。

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