问患者提问

什么食物中有大量的雌激素？

你好，朋友说女性平时应该多吃一些雌性激素多的食物，这样对自己的身体和美容方面都会有效果，但我们平时一般都是正常摄取食物，没有刻意的去在意这些，哪些食物在大量的雌激素呢？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

雌激素是一种激素，它主要的作用是促进女性生殖器管的发育，还影响代谢功能，含雌激素多的食物主要有动物的内脏和豆类食物，比如大豆，扁豆、谷类、还有洋葱、芝麻、蜂王浆、葵花籽，希望女性多服用。

相关问题