健康指导：如果只是一天这样的话就问题不大，不会影响健康，但是如果是每天这样就不行的，会影响健康平衡，所以要加以注意，平时平时想排毒的人，饮食也是可以进行的，不一定要节食。
平时多吃新鲜水果蔬菜就有助于排毒了。
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