食欲不振应该吃什么开胃？

食欲不振主要是胃火重引起的，特别是夏天天气太热的时候，就会出现没有胃口。所以应该多吃些清爽降火的食物，饮食上面清淡些，可以喝点绿豆汤或者莲子粥等降火。

偏酸味的水果和食物是可以帮助开胃的，比如山楂、柠檬、西梅、橘子等水果都是可以开胃的。当然也可以喝点酸奶，促进肠胃的蠕动，也会增强食欲。

而且还可以嚼食健胃消食片等也是开胃的。