我一到下午上腹部就胀痛怎么办

这种情况主要考虑是胃炎引起，早餐多清淡容易消化，而中午进吃过多，较难消化，容易出现腹部疼痛现象，这是胃内食物摩擦胃壁损伤处引起，而疼痛后晚餐较少量而疼痛较轻或缓解。

建议及时到医院消化科就诊，宜进行检查，了解疼痛的原因，并指导正确治疗，暂时宜清淡容易消化饮食，午餐前可配合胃动力药物如吗叮啉口服，并减少食量。