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小朋友贫血吃什么好

我女儿4岁的,挺好玩的,可是自从贫血好就变了个样了,小朋友贫血吃什么好呢?
提问时间:2020-02-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    小朋友贫血要多补铁,可以辅食和铁剂一起进行,这样补铁改善贫血会比较彻底,平时多吃补铁的食物,如瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆腐、血块、海带、木耳、香菇等,食补的过程比较久见效慢,妈妈可以给孩子吃铁之缘片,这个儿童专用的补铁剂,孩子喜欢吃,安全补铁效果好,其次服用铁之缘后再喝点橙汁之类的果汁可以提高铁吸收,很快贫血就好了。

    孩子贫血时脸蜡黄蜡黄或显得苍白,注意力不集中,反应慢,不爱活动爱哭闹,怕冷,身体抵抗力较弱。长期的贫血导致孩子智力发育不全,因此妈妈要重视,望您孩子贫血早日好起来!

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