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我晚上怎么不做梦，有几年的时间了

我晚上怎么不做梦，有几年的时间了。

提问时间：2020-06-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：<br>你好，做梦是人的正常现象，一般发生在眼快动睡眠期，人的睡眠是由眼快动睡眠期和非眼快动睡眠期交替进行的，如果你在非眼快动睡眠期醒来，你就感觉不到做梦，也说明你的睡眠质量比较高，请不要担心

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