三高症不宜多吃桂圆。不建议三高人群吃太多！桂圆干有益气补血，安神定志等作用，特别适合于老年人和孕妇服用。但是血糖高患者要注意，桂圆干含有比较多的糖分，虽然是果糖吸收比较缓慢，但建议服用桂圆干要适量，定期检查血糖。
如一切正常可以坚持服用桂圆干。
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