如果孩子上火不是很严重的话，多喝水就好了，家长还可以给孩子喝一些冰糖雪梨水、绿豆汤或绿豆稀饭，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡的食物，同时需要适当的锻炼身体，强化营养。
避免吃一些油腻生冷辛辣刺激的食物，不能吃零食。
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