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每天步行可以减肥吗?

长期久坐办公腹部的赘肉一层又一层,看着身上的赘肉很自卑。前段时间下定决心要减肥,每顿饭都吃的很少,晚饭坚持一周都没有吃,天天饿的无精打采,但是,都没什么效果。同事说,每天步行一个小时坚持一段时间可以慢慢瘦下来,刚刚坚持
提问时间:2020-03-23
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:抽脂的方法:做抽脂手术必须先做全身麻醉,在抽脂的部位切开约0。5到1。0厘米的伤口,然后将导管直接插入脂肪堆积的底层,再利用真空压缩机把多余的脂肪抽出,这种手术方法称为干抽。

    另一种方式是在麻醉后灌入水及药物,让抽脂部位的脂肪细胞膨胀起来,再插入吸管抽脂,这称为湿抽。意见建议:吸脂手术是目前受求美者欢迎的减肥方式,是通过彻底减少脂肪细胞的数量来进行减肥的。

    通过吸脂这种方式减肥,效果显著且恢复的很快。建议到正规整形医院做吸脂整形手术。

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