姜枣茶可以空腹喝吗

姜枣茶有补血益气的功效，有贫血情况的人是可以服用了，长期服用能提高身体的免疫力。早上起床空腹可以可以饮用的，对胃肠病不会有不适状。

贫血的患者最好到正规医院做血常规和血压的检查，确定贫血的程度。平时要多出补血的食物，富含铁元素的食物。像红萝卜，菠菜，木耳，红枣，大枣，桂圆，鲜菇等。

少吃冰冷性食物，过食粗糙类食物。