腰背一直疼

腰直疼,左腿总是酸疼感觉,越是静下来,越是感觉明显,因为总是酸疼状态,会很容易就感觉很累,夜里睡觉早上起来,浑身酸疼,像是没有休息一样,膝盖回弯会疼,这种情况让我夜里不能睡眠,精神非常不好. 曾经的治疗情况和效果：针灸十次,有缓解,过了几天还是腰酸疼的厉害,吃过不少药,活血类,不见效果,贴膏药也不见效。检查都做了，从片子上看，医生都感觉显示的问题并不严重，有膨出有突出，椎管窄，压迫硬磨囊等