你好，请问你当时脖子有没有撞到？目前要看你说的疼痛，具体是肌肉的痛，还是颈椎的痛。主要考虑颈部肌肉拉伤、或者颈椎损伤的情况，如果没有明显头晕头痛，建议先躺床休息，不要躺枕头，局部外涂扶他林处理一下。
如果症状有加重的话，建议要及时到骨科就诊，拍颈椎片检查
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