指导意见：你好，你这种情况3到5分钟的话，其实不算严格意义上的早泄，严格意义上的早泄是指在一分钟以内。你这种情况建议你平时应该加强身体锻炼，尤其是腰腹部，身体素质提高了性功能也会跟着改善。
还可以用达克罗宁油膏涂抹在龟头表面，效果不错，希望你状态来越好。
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