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成年人如何长高

我的个子比同龄偏矮，小时候可能是偏食，不爱吃蔬菜，不爱运动，营养跟不上吧，一些补充的维生素的药物近年来也没少吃，可是也没有长高想得到怎样的帮助:是不是成年人长高几率比较低，该如何长高呢

提问时间：2020-08-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

首先需要确定一下骨骼线有没有闭合？最好到医院检查一下，如果没有闭合，那完全有长高的空间，那就需要加强营养，多锻炼身体，补钙片，如果闭合了，那就不可能再长高的

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