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本人女165，55公斤，想要减肥，请医生看看这样的

本人女165，55公斤，想要减肥，请医生看看这样的食谱一周能减多少。要多久才能减到48。早餐：蜂本人女165，55公斤，想要减肥，请医生看看这样的食谱一周能减多少。要多久才能减到48。早餐：蜂蜜水一杯，鸡蛋一个，黄瓜一根

提问时间：2020-06-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

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