睡觉枕枕头，脖子疼，换过各种枕头，还是不舒服，现在

问题分析：你好，考虑为颈部肌肉劳损的病变发生，多因颈部受凉劳累，睡姿不正确，长期伏案工作等因素，导致了颈部的肌肉僵直硬化，局部血运下降，组织缺血缺氧，气滞血瘀，引发了疼痛发生。

意见建议：建议静养，休息，避免劳累，注意颈部保暖，防止受凉，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣的食物，明确诊断后，给予颈部按摩推拿，针灸电疗，艾灸火疗等对症治疗。