问题分析：您好，根据症状表现你这是属于中医上热下寒证。意见建议：可以服用知柏地黄丸，配合后背膀胱经刮痧，艾灸熏烤三阴交及关元穴。
每晚用艾叶泡脚来温经散寒。在饮食上注意少食寒凉及辛辣的食物，多吃山药粥，平时注意不要熬夜，调理一段时间症状就会改善。
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