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吃核桃会让白发变黑不

提问时间：2020-02-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

皮肤黄发黑，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽

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