问患者提问

你好请问提肛运动是怎么做的？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

病情分析：你好，具体做法可像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提。意见建议：一提一松,反复进行.站,坐,行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可！

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