用体温计量的话是36度可是用手摸的话感觉身上有点烫

您好，很高兴为您解答，根据您所诉的现象，很普遍，因为人体的热量通过皮肤汗毛孔排出，这是个途径。只有浑身寒战怕凉的生活才会出现体外表升高。

当通过发汗后温度就下降了。,建议您，目前多喝水，不要过于担心，尽量保持清淡饮食，避免辛辣刺激饮食，避免生冷油腻饮食。

只要汗出，病就好了。