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脚歪了怎么最快恢复

脚歪了怎么最快恢复,一跑步就非常的疼，跑步过后走着走着还很疼，坐在板凳上的时候还非常的疼，怎么才能好

提问时间：2020-07-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况的话，建议你可以喷雾一下跌打损伤膏，另外可以口服一下三七伤药片同时，适当的活动，不要过度的劳累，慢慢的做好功能锻炼。

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