病情分析：不建议您长喝，虽然甘草的毒副作用较小，但若长期大量服用，可引起水肿，血压升高及血钾减少等并有脘腹胀满，纳呆等消化障碍。
意见建议：您可以平时喝点花茶，平时要多加强锻炼，增强体质，饮食要清淡，不要太油腻。
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