脸上长痘痘，身上还热，头发干枯，是不是肾不好造成的？如何能清热去火？

痘痘的情况，一般多是由于内分泌因素，或者是体内有湿热毒蓄积引起的。如果患者平时工作生活比较紧张，容易熬夜休息不好的话，内分泌因素的可能性比较大。

如果患者有便秘习惯，油腻辛辣食物比较多的话，多属于湿热毒的表现。就患者现在的情况来看，可能两种因素都存在的。建议患者可以先去找中医诊断后，请中医根据患者本身的体质来调理，患者平时要注意按时休息，多喝水，清淡饮食。