月经结束了10天,又来了,而且一直都不干净，血？

问题分析：你好，根据你的情况考虑为排卵期出血，其实排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量很少，肉眼不能观察到，但有的人会出现明显的出血症状，严重程度不能一概而论。

但其实导致排卵期出血的原因主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血。

出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3天一5天，但极少达到7天以上，严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。

有的出血量极少，点滴即净，或为带中夹血，一般情况下极少达到月经量。有的人每年中有几个月发生，有的人一生中只出现一次这种现象。

意见建议：建议，避免过度劳累，多休息；要保持局部清洁，防止感染。平素加强体育锻炼，增强体质。排卵期前后（一般在两次月经之间，基础体温上升之时），应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免排卵期出血增多和时间延长。

你也不必担心，这种现象也是一种生理现象，因个体差异，只有少数人会有排卵期出血。如果它只是那么一两天，出血和量不多，不影响日常生活，你就不必太在意。

放宽心胸。排卵期出血一般不需治疗，大都能自愈，不影响健康和生育。