你好，根据简单描述，多考虑为高血压、高血脂、动脉硬化等引起的脑供血不足；建议去医院做血脂、血压、颅脑MRI等检查，明确病因。
平时饮食清淡，少吃动物内脏、蛋类、动物油等食物，少抽烟喝酒。适当锻炼，控制体重。
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