软磷脂小体恢复

软磷脂小体现在70%，是比较正常的了。应用中药治疗，可能会在半个月到三个月的时间进一步的恢复，有可能会达到90%以上。

指导意见要想恢复的更好必须注意日常生活的调养。避免久坐，多饮水；不吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物；保持心情舒畅，多参加文体活动，练达豁达乐观的心态和性格；

起居有常，保证足够的睡眠，有规律的生活，按时吃饭按时睡觉；还要加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步。