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晚上睡不好觉感觉像一直在做梦第二天又没精神

请问现在晚上睡不好觉感觉就像是一直在做梦，迷迷糊糊早上去上班又没精神怎么办晚上睡不好觉

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现…你现在的症状应该是睡眠质量不好导致

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