您好，根据您所描述的症状，这属于肝肾亏虚。指导意见总的来说治疗的时候，祛邪比扶正容易，也就是说对于实证，泄实比较容易，但是对于亏虚的情况补益比较难，针灸治疗更是这样。
所以我还是建议药物和食疗结合。药物就是桂附地黄丸，食疗可以多吃黑芝麻，核桃，大枣，枸杞等。
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