问患者提问

睡在床上时间长了腰就疼

病情描述:我今年31岁，从事家具类的送货安装工作，由于工作需要蹲下弯腰起立这些动作很多次。平时没怎么觉得腰疼，平时工作也不忙，另外我也常锻炼，身体一直很好，以前累的时候要有些酸，但休息一下很快就没事了。但2013年底工作特别忙，工作量很大，腰部右侧有些疼。过年回家睡在床上（软床）腰部整个就很痛，半夜就疼得睡不着了，白天感觉不明显了。回到京睡在硬板床上要好一些，但睡得时间一长还疼，不知怎么办？曾经治疗情况和效果:经常锻炼，身体一直很好想得到怎样的帮助:我的情况该怎么办？

提问时间：2020-07-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常性的这样的话，建议您来医院骨科做一个腰部的检查确定。腰肌劳损、腰间盘突出等不适都可能导致腰部疼痛。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；
能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。睡硬板床可以缓解腰部疼痛。平时也可以吃腰痛宁胶囊等药物环境。

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