腰椎微创手术后3个月可以下床活动。腰椎间盘突出微创手术主要是利用腹腔镜、胸腔镜等现代医疗器械或设备，对腰椎间盘突出症，进行微小创伤的手术。
术后早期运动应以一些腰部活动强度较小的活动为主，如平地步行，切记避免弯腰、扭腰的动作。
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