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男孩开始发育、变声了，要注意什么？

提问时间：2020-08-18

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

男性发育期即为青春发育期，过程中会慢慢出现生须、喉结突出、骨骼粗大、声音低沉等情况。男孩发育和变声期注意多补充身体所需的营养，多食用蛋白质和钙类的食物保持睡眠充足，注意保护嗓子。

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