四肢发软，手举高一分钟都会受不了，尝试过维生素B族

问题分析：您好，导致四肢发软的原因有很多，不一定是维生素的缺乏，体检报告没问题那应该不是肢体的病变，也有可能是劳损，请问您平时是否喜欢玩手机、玩电脑，或者长时间不良姿势的持续呢？

也有可能因为缺乏运动锻炼、相关关节受凉导致的。意见建议：建议您平时注意防寒保暖，加强体育锻炼。坚持正常的作息习惯及饮食习惯。

如果玩手机或者玩电脑的时候，应注意每隔20-30分钟活动一下。如果存在站立、行走、睡觉的错误姿势，应及时纠正。最重要还是锻炼，适当的、坚持的锻炼能缓解我们身体的很多问题。

希望能帮助到您！