冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效,如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状,就可以做一碗冰糖炖梨,帮助止咳、润肺。指导意见雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B
1、B
2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用
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