归脾汤吃多久能断药？

根据你的描述你睡眠不好，吃了归脾汤才能睡着，不吃睡不着。中药调理一般需要一个月见效，三个月左右治愈。,建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。

多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通交流，取得支持和帮助。一定按照主治医师的医嘱服药，不要随意乱用药或是停药，否则会加重病情的。

祝早日康复！