上次睡觉的时候感觉自己心脏在跳

上次睡觉的时候感觉自己心脏在跳动心慌的时候特别害怕老是紧张上次医生说我是焦虑有点焦虑，在外面出差的时候心里特别有种发麻的感觉也不敢睡觉，回到家以后心里就没那么严重，自己有事没事老是想自己身上是不是有这个病有那个病，我现在干的是力气活所以回来之后感觉自己好累心有点发慌有时候带点恶心口干，没有在外面跑业务时候心脏那么严重，回家之后心脏就不严重了。