问题分析：深海鱼油属于不饱和脂肪酸制剂的保健品，具有降脂、抗凝、软化血管、健脑等功效，没有血脂升高，亦可以适量服用的。
意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼，清淡低脂低盐饮食，没有血脂升高者，也是可以适量服用深海鱼油的。
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