声带上长了个小结节怎么办好

声带小结大多是由长时间的过度讲话引起的，过度讲话会导致声带过度增生并导致小结出现。主要表现为反复声音嘶哑和喉咙异物感。

对于声带小结的治疗，大部分可以用药物和雾化吸入来治疗。同时，应注意避免长时间过度讲话的现象。如果声带小结严重，可以进行手术切除。

平时多注意休息。多吃蔬菜和蛋白质。平时多锻炼身体，增强自身免疫力。