最近我的背很痛，是月子睡软床导致的吗？

宝宝刚三个月了，由于是我一个人带，又从一开始就抱习惯了。所以一直都是抱在手里的，两个月左右我的腰（臀部上方）一条都是痛的厉害，稍微用力扭动就会很痛，我一直以为是抱孩子抱的。因为抱着孩子身体就会往前倾，所以时间长了腰就受不了。可是快三个月的时候我整个背都好痛了，（反而腰部不痛）没去医院检查，不知道是肌肉痛还是背上的骨头痛。我月子里睡得是那种软床，会不会是月子里睡床睡得？还是抱孩子抱多了？