先兆流产可以吃菠菜吗

怀孕早期建议多吃新鲜的蔬菜和水果。菠菜里含有草酸，它的含量还是很少的，偶尔吃一次，也不会造成太大的。菠菜具有较为丰富的维生素，氨基酸以及微量元素，尤其是含有较为丰富的铁剂。

孕期服用，可以有效的缓解缺铁性贫血。如果出现明显的先兆流产表现，比如阴道出血，下腹胀痛，腰酸腰胀等，同样可以食用的，不要过量即可，以免引起胃肠道反应，刺激加重先兆流产表现。

尽量注意休息，清淡饮食为主。