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我经常觉得睡眠不足，刚睡醒又想睡

我经常觉得睡眠不足，刚睡醒又想睡请问有什么药可医

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！据你的描述，考虑你可能是由于心火过于旺盛导致的这种情况的多会有睡眠质量差等表现的。意见建议：建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理，饮食不要吃辛热的食物，多吃一些水果蔬菜，保持乐观心态，祝你健康

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