问患者提问

左腰腰疼是怎么回事儿？往哪边睡利于恢复？

28号七点左右醒时腰还没痛，后来睡了个把小时的回笼觉起来左侧腰部疼痛，到今天还没好，这是怎么回事儿？以前都没有过这种症状。29号晚发烧不知是腰痛引起还是着凉

提问时间：2020-03-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰疼最常见的原因是腰部肌肉的不适，受凉或劳累损伤是常见的原因。指导意见应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复健康。

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