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吃哪些食物对肝脏好

我这几天总是脸色铁青，而且起痘痘，说是肝脏不太好，想来问问有什么食物是对肝脏比较好的？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时可以多吃水果，常见的有橘子、菠萝、橙子、苹果等等，这些食物当中含有大量的水溶性维生素以及微量元素，对肝脏比较好，如果食物对于肝脏损害，比如说一些有毒物质的话，那么不利于肝脏，那么在这方面还是需要注意，尤其是海鲜这一类的。

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