病情分析： 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾主运化水湿，在脾气虚的情况下，水湿不运，湿邪聚而上泛，就会造成你所说的表现。
意见建议：这种情况可以采取健脾利湿的措施进行调理，建议服用一段时间参苓白术散。
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