水肿是否严重主要取决于是什么引起的。有许多原因,例如心脏,可能是肝脏,肺和肾脏。在进行针对性治疗之前,有必要进行全面详细的检查,找出原因。
久坐不动是不好的。入睡前,做一个动作,也就是说,把脚举过心脏,这有助于减轻肿胀。少吃盐,不要过度劳累。定期锻炼是做这些事情的好方法。
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