生地熟地都有一定活血的作用。对于平时来说有很好的健身效果,但对于月经期这种特殊时间段。是不能服用的。可以在月经过后进行服用。
滋阴补血。对女性益处很大。另外月经期注意卫生,不用服用辛辣食物。注意睡眠。
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